百会穴在哪里

百会穴在头顶位置的确定，可以画两条线，一条为人体正中线，第二条线可以将耳朵翻折，延折出两个尖延向前延伸，延长线与正中线的交点便是百会穴。

在临床上，除测量点外，也可以在此区域寻找凹陷，按压凹陷时会有酸痛感，即为百会穴。此外，凹陷可能与穴位不在同一点上，但应以凹陷为准。若头部凹陷较多，应以上述两条线的交点位置为中心，在人体正中线上寻找凹陷。

百会穴的功效与作用

1、升阳举陷：中医认为百会是一身阳气最旺盛的部位，针灸百会穴可用于治疗气陷类疾病，包括脱肛、胃下垂、子宫下垂、肾下垂等疾病；

2、温阳散寒：督脉是阳脉之海，统领一身阳气，所以针灸百会可用于治疗泄泻、阳痿、遗尿、惊厥等阳气不足疾病；

3、健脑益髓：肾主髓，督脉的分支与肾相连，百会可以温养肾气，进而可以达到治疗健忘、神经衰弱、失眠等疾病的作用；

4、醒脑开窍：中医认为百会具有镇静安神、醒脑开窍的作用，针灸百会常用于治疗狂躁、中风、癫痫、昏迷等神志不清性疾病；

5、其他作用：百会所属的督脉与各条经脉相交汇，配合其他穴位也具有通调经脉、调节气血、祛风散寒的作用，也可以用于治疗高血压、中风偏瘫、头晕、头痛等疾病。

百会穴按压疼痛怎么回事

百会按压疼，多是由于所在督脉或太阳经络不通所致；另外，肝气郁结，气机失调，肝经郁热，津液不足也会导致百会按压时产生酸痛感。

取百会穴，站姿坐姿皆可，手掌微屈呈碗口状-即空心掌，对准百会穴，连续叩击10下，可缓解头部胀痛。

百会是诸阳之会，叩击可活血通络，对于外邪入侵所导致的头痛，有明显的缓解作用。

百会穴虽然是养生大穴，但由于其位置特殊，不能过分刺激，一旦过分刺激，容易出现“一窍乱而百窍乱”的情况，轻则气血运行不畅，重则导致经脉受损。