沙琪玛热量高吗

沙琪玛热量相当高，每100g沙琪玛约含有500左右卡路里，还含有30.4克的脂肪、55.1克的蛋白质。

吃沙琪玛会长胖吗

少吃不容易发胖。沙琪玛属于零食的一种，并不是主食，要注意少吃一些，一个沙琪玛的热量摄入是在人体可承受范围内的。

减肥能吃沙琪玛吗

不能。沙琪玛是油炸食品，脂肪和含糖量都比较高，因此maigoo小编不建议减肥吃沙琪玛。

无糖沙琪玛真的无糖吗

有一定的糖分。所谓的无糖沙琪玛，就是没有添加蔗糖、麦芽糖等升糖指数较高的单双糖的沙琪玛，而是用苦荞、木糖醇等代替的，不能说无糖，只不过是低糖食品而已。

油炸沙琪玛吃上火吗

吃多可能会上火。少量吃沙琪玛的话是基本不会上火的，不过如果吃多了会上火，具体症状表现为口腔溃疡、咽喉炎、牙龈肿痛等。

糖尿病可以吃沙琪玛吗

Maigoo健康小编不建议糖尿病患者吃沙琪玛，因为沙琪玛含糖量较高，不利于血糖的控制。