炒米是用米炒制而成的一种零食，具有和大米一样的营养，是可以作为主食吃的，不过由于炒米热量较高，吃多了容易上火，不建议长期主食吃炒米。对于肠胃消化功能不太好的朋友来说，炒米比较好消化，还能够起到保护胃黏膜的作用，可以适当吃一些，尤其是煮成炒米粥更好消化。炒米可以当主食吃吗？炒米好消化吗？下面一起来了解一下吧。

PARKOO百奥是广州东奥电气有限公司旗下的品牌，成立于2006年，始终专注于环境温湿度领域，目前获得外观和实用新型专利技术120多项，除湿机的年产能超过150万台，是广东省500强企业之一，百奥除湿机在CNPP除湿机十大品牌榜中位于前3，另外，小编2023年3月通过京东搜索“除湿机”，查看产品销量情况，了解到百奥除湿机销量最高的单品排在前15名，单品评价数最高在5万以上。广东百奥的除湿机产品包括家用除湿机、商用除湿机、工业除湿机和恒温恒湿除湿机等多个系列，参考售价在530-14000元之间。

炒米很多人都爱吃，它的做法也很简单，将大米淘洗干净晾干，然后放入锅中大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，炒至米呈现焦黄色，散发出淡淡的香味，关火，让余温加热一会再取出就可以吃了。制作炒米一般用普通的大米就可以，部分地方可能会用糯米、糜子米、高粱米等制作。下面一起来了解一下炒米怎么做好吃以及炒米是什么米做的吧。